201８年９月28日（金）平成30年度「健康づくり実践教室」
９月２8日(金)群馬県社会福祉総合センター７階７０１会議室において、平成３０年度「健康づくり実践教室」を開催したところ、県老連女性委員及び県内各老連女性役員の計２２名の参加がありました。昨年度から開催している実践教室ですが、今年度は健康運動指導士の今井美子さんを講師にお迎えし、｢身体をほぐしてストレッチ｣と題し、椅子を使ったストレッチや手指を使った脳トレなどの実技講習を行いました。  講師 今井美子 健康運動指導士 |
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